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1.有自信的人最有魅力
「吸引別人的首要條件就是高度自信,」兩性專家妮塔.達克在《不再一個人吃晚餐》(How Not to Stay Single)一書中開宗明義地說。
除非你先愛自己,否則不可能去愛別人,也沒辦法讓別人來愛你。所以,停止自我貶抑或老想著自己不完美吧。每天找一項自己最好的特質或優點,在心中反覆思想,久了要人不感受到你的好都很難。
也別忘了經常對別人展開美麗的笑容,因為微笑不僅能展現出自己的信心,也能讓別人知道你是個友善、優雅且容易親近的人。深諳年輕男女心理的兩性專家林萃芬把想談戀愛比喻為做菜,就是要讓自己變得好吃、有自信,而且要主動笑得開懷,讓人想要親近一試。
笑容之外,強調要給人留下第一好印象的時尚大師黃薇則提醒,「目光」也很重要。在跟他人說話時,要鎖住對方的眼睛,表示想說的話是來自內心,很有誠意。笑容和目光這兩個元素,可確保給人好的第一印象。
適時發揮幽默感也很重要,因為幽默是人際間最好的潤滑劑,也能充分展現出自信。加拿大麥可邁斯特大學心理學家布萊斯特的研究還發現,女人鍾情於幽默機智的男人,而男人則被欣賞他幽默笑話的女性所吸引。因此,幽默還是最好的催情劑,吸引雙方想一探究竟。
2.從外表裝扮展現自己的特色
外表也很重要。
黃薇強調,由內而外的個人特質與魅力固然比較持久有吸引力,但整齊得體的外表,會讓人更願意親近你、認識你,是為自己打開另一扇門。
「但一定要做裏外相襯的打扮,在裝扮上忠實反應自己,」她提醒。比如說,一個原本很可愛恬靜的人,就不需要打扮得很性感,以免誤導別人,吸引到不對的人。而且不是每個人都是林志玲,高矮胖瘦各有特色,打扮出自己的特色更重要。
此外,現代人工作時間長,出現在不同場合的機會也多,黃薇強調,一定要因地制宜,穿得體的服裝才會得到別人的尊重與肯定。比如說,女性避免在上班時濃妝豔抹,穿著曝露,過於亮麗的飾品也都要收起來。
但只要下了班,參加公司的聚餐聚會或私人活動,不妨大方做自己,特別是別忘了做女人,因為男性還是喜歡看到女性柔和的裝扮和特質。可以在辦公室為自己先準備好不同的圍巾、外套、鞋子和飾品,只要一下班就能改頭換面,讓人耳目一新。需要穿西裝上班的男性,也可以為自己在辦公室準備T恤、Polo衫和便鞋,下了班表現出自在輕鬆的一面。
穿著得體自然,讓人感覺到自在舒服,異性緣自然源源而來。
3.用顏色來招桃花
除了找對自己的型,做裏外相襯的打扮外,也別忘了顏色的魅力。
基因色彩大師徐躍之解釋,人體是一個充滿電磁能的色彩磁場,穿了不同顏色的衣服,會帶來不同的頻率波動和能量。因此,穿對顏色真的很重要。
也許不是每個人對色彩都很敏銳,知道什麼顏色最適合上身。但如果每次你穿了某種顏色,就有人對你說:「你今天看起來怎麼這麼漂亮,有精神,膚色這麼好!」那可能就是適合你的顏色,能將你整個人烘托出來。
如果是想談戀愛,增加自己的桃花緣,徐躍之建議,不妨從黃色、鵝黃色開始,因為黃色是最接近心靈的顏色,能打開一個人的心與視野,嘗試與接受新事物。
接著才是粉紅色,穿粉紅色的衣服是在提醒自己也告訴別人:「我想談戀愛了!」全然沉浸在愛的感覺中。如果想被動招桃花,希望別人來追求你,粉紅色是最好的選擇。但如果想主動追求,掌握機會,不妨試試桃紅色。而紅色是在戀情穩定想加溫時才使用,因紅色對視覺的刺激過大,容易讓人亢奮,易招到耽溺於肉體情慾的桃花,不建議在一開始時使用。
不可否認,女性比較容易將鵝黃和粉紅色的衣服穿上身,對男性來說似乎較困難,不過還是能巧妙變通。比如說,在深色的西裝中穿件粉紅色襯衫,就不會那麼突兀。或是穿黃色和粉紅色的內褲,一樣能達到招桃花的效果。在初期不妨穿單一顏色,能量較集中,不要混太多顏色或太花,以免打散降低效果。
4.讓自己更有味道更迷人
人和其他動物一樣,會靠氣息味道來尋找伴侶,就是所謂費洛蒙效應。但肯園負責人 溫佑 君進一步解釋,人類之異於其他動物,在於人有能力改善或加強自己的不足,像是借用其他植物的氣息來增添個人魅力,烘托出自己想要的形象。
像性感女神瑪麗蓮夢露,就最愛用香奈兒五號的香水,她的名言是:「我只想穿香奈兒五號」。不只是瑪麗蓮夢露,許多男性在回憶心中夢寐以求的女性時,也會不由自主想到她身上散發出來的味道。
如果嫌人工合成的香水味道大同小異,過於大眾化,無法顯出自己的特色,不妨考慮天然的植物精油,不僅能表現出個人特色,還因它們不同的分子作用,能影響大腦神經傳導物質的變化,像是血清素、多巴胺和正上腎腺素,具有療癒的效果, 溫佑 君解釋。
像茉莉,能讓人心胸開闊,情緒穩定,在與人交往時較有自信。再如蘿勒,也可以讓浮躁的人不那麼焦慮,較沉穩。當一個人沉穩有自信,能看到自己的好時,自然能散發出魅力,討人喜愛。
因此,精油氣味的使用,要以讓自己舒服安定為主,再加入一般大眾能接受的氣味,就能塑造自己的形象與特色。
像女性,可同時搭配花香和果香,花香中的茉莉和玫瑰都很能吸引異性,不過茉莉開敞外放,玫瑰則內斂含蓄,看自己想達到什麼效果。果香中的葡萄柚具有幽默感,能居中調合,化解尷尬。甜橙柑橘則帶來可愛的感覺,如果想吸引喜歡可愛型的男性,不妨一試。而檸檬、萊姆則有典雅和成熟的效果,適於吸引喜歡端莊典雅的異性。
至於男性,可搭配木質和果香的味道,樹木葉片的氣味可給人陽剛、中性和乾淨俐落的感覺。在果香部份,開朗、陽光型的男性可使用甜橙柑橘。雅痞和紳士可使用萊姆和檸檬,較內斂沉著。而葡萄柚可讓人覺得容易親近,有幽默感。
不管是男性還是女性,都可以讓自己更有「味道」,讓別人難以忘懷。
5.挖空心思製造機會
美國婚姻指導顧問瑞秋‧葛林瓦在《熟女結婚去》(FindaHusbandafter35)書中明確表示,想結婚、想增加異性緣,一定要擴充自己的人氣,多製造機會,「因為上場打擊的次數愈多,就愈有可能擊出全壘打」,而且愈年輕開始愈好,因為機會愈多。
從改變自己一成不變的生活習慣開始吧!如果你過去每天固定到某家星巴克喝咖啡,就改到另一家。原本都在頂好購物,不妨改到家樂福。本來習慣開車上班,有一天改搭捷運。每個改變都製造了新的機會,讓你能結識更多的異性。
別小看這小小的改變,真有人因此結識了真命天子和賢內助。
也要積極地在有異性出沒的團體中現身,而不是只去自己想去的地方。像女性可試著參加男性較喜愛的運動團體,如登山健行或打網球、高爾夫球。而男性也可以試著去女性喜歡的成長團體和讀書會。勇敢跨到另一種性別的領域,會有想像不到的收穫。東海大學社工系教授、也是中華民國幸福家庭協會理事長彭懷真就被一群年輕女生問過:「男生都去哪裡了?」他回答:「妳們也去籃球場打打球吧。」
而各種社交場所也別缺席。像同學會,就非去不可。有太多人在小學以迄大學的同學會裏,碰到原本不怎麼熟稔的同學,但愈談愈有勁,最後陷入熱戀。甚至陪朋友同事參加同學會或校友會,也能認識更多人。
婚禮,也是絕佳的媒合場所,從當伴郎伴娘,到只是純粹喝喜酒祝賀,都有機會碰到正在尋找另一半的適婚男女。
總之,把自己曝露在任何一個好的場所和聚會,就有機會增加自己的人氣指數,大走桃花運。
6.別忘了在婚姻裏桃花朵朵開
至於已婚者,有許多方法也能幫助夫妻在瑣碎的家庭生活中為愛情保溫,一直談戀愛。
黃薇就奉勸所有的已婚者,千萬別在自己最在乎的人面前邋遢,要把自己打扮得整齊乾淨。婚前擇偶,穿著不要太性感曝露,以免招到不好的桃花。婚後反而應該多展現自己的性感健康,多在另一半面前穿上誘惑他的服裝。
常年做婚姻諮商與輔導的心美精神科診所醫師楊幹雄,就 常跟 太太「要求外遇」,也就是夫妻倆約在外面約會見面,增加彼此的新鮮感和快樂。
黃薇也從自己的經驗建議,不但要跟自己人約會,還要打扮得很漂亮,就像當年約會的用心打扮,而不是只把美麗的穿著裝扮留給外人看。
彭懷真則是在《相愛久久──在婚姻中溫習愛情》中提出一個「二見鍾情」的魔法術,每天至少凝視配偶一分鐘,讚美一分鐘,感謝一分鐘。常常用心聽對方說話,用溝通來了解對方,才能常保新鮮。
讓愛的感覺重新進入生命,讓整個人活起來吧。春天到,別忘了談個戀愛!
資料摘於《康健雜誌》文/吳若女
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玫瑰花開 -我的花花綠世界 鴿子攝
催眠水晶看文章~
這篇網路文章來源不可考
由蘇芮的婚姻可以看出為自己活的重要,兩次被人由尷尬中解圍因而進入婚姻的蘇芮,終就在婚姻的失敗後領悟了須要真實的面對自己!
這兩段婚姻是失敗的嗎?
我以為~這兩段看似失敗的婚姻是引領他找到自己的過程!
也許正在經歷情傷的人們,可以認真思考一下,你是爲了需要感情而去戀愛,還是為了愛這個人付出感情!
上個月中我在上海碰到一位 張 小姐,其實,我們第一次認識是在月初,這一次來我們又再碰面,她請我吃午餐。閒聊中我發現 張 小姐是個很樂觀很正面思考的人。
我問她為什麼會來上海?
她用很俏皮的語調跟我說:ㄟ…這個說來話長…
她大學畢業就到美國唸書,然後,工作、戀愛、結婚、生子…,她還強調的說:偶們是戀愛才結婚的喔,還是那種愛的你死我活轟轟烈烈的戀愛喔…。
她半開玩笑的告訴我:後來,孩子還在肚子裡的時候,有一天,他老爸就不要偶們了…
我驚訝的問為什麼?
她說:懷孕的時候,偶的醫生老公有一天就突然的告訴偶:我們個性不合無法生活在一起,我們…離~婚~吧!
我懷疑的問:真的是這個原因嗎?
張小姐一派輕鬆的說:我也不是很清楚啦,我並沒有去追問真象,或是其實他另結新歡。不過,我覺得他很聰明啦,離一個;不要離二個,離一個;倆人講好就好,還不用付贍養費,離二個他就要付贍養費了。
我睜大眼睛問:你就這樣離婚了?就這麼簡單?
她說:啊不然哩??不相愛就算了啊,難不成要偶拿槍斃了他?
這時,我覺得她好可愛,好有趣的一個人。
她沒有停繼續說:老師,你上次問我相不相信算命,其實我不是不信;也不是信啦,我只是覺得事出必有因,中國的易經八卦或是西洋的塔羅牌一定都有它的道理,當人很無助,問到無人可問時,或許,問一下算命老師可以幫助自己瞭解這個原因。所以,當離婚的事情發生時,我只是想--或許這就是我的功課吧!當時也沒想找算命老師,也沒有人帶我去算命。
離婚後,小孩生下,我就帶著小孩回台灣生活,因為工作的關係又帶著小孩來到上海囉。
老師啊,我從來沒有算命,我也不懂算命,但是我最想要知道的就是:我應該沒有做錯吧?而且,我把兒子帶的很好喔,他一生下來就認識我了。
我問她:你有沒有恨過你先生。
她 想都沒有想很快的回答我:沒有,因為他愛過我,我們有轟轟烈烈的戀愛,夠了吧(她真的很可愛,再一次強調她的戀愛是驚天地泣鬼神的),人生好像有這樣轟轟 烈烈的戀愛,也夠了吧;人生好像要有小孩,我也有小孩,也夠了吧;小孩唸書唸的也還不錯;我現在的使命好像就是把工作做好,把老闆的事業做好就更好了。
我聽完的當下,好感動,覺得她好堅強,她沒有抱怨,滿足並珍惜自己所擁有或曾經擁有的。
到了晚上,我和馮大哥吃飯,馮大哥已近耳順之年,12年前來上海打拼。他已經離婚15年了,這一次吃飯他帶了他的女朋友 林 小姐一起來。我是第二次 和林 小姐見面,她是個很漂亮的古典美人,因為工作的關係和馮大哥認識。她比馮大哥小20多歲。看得出他們已經交往了一段時間,也看得出馮大哥很喜歡這位 林 小姐,但是 林 小姐似乎有很多的擔憂。
林小姐問我,她和馮大哥的這段感情,到底對不對?
我就告訴她:從上次看到你們,我就發現你們倆像雙胞胎一樣形影不離,而且你們已經住在一起了…
林小姐點點頭。
我問她,你們住在一起多久了?
她說:一年多。
我又問:這一年多的試婚,你有沒有發現他很愛你?
她說:有,可是年齡上的差距有代溝…
我問:什麼樣的代溝?
她回答:比如說,我叫他多吃點菜他就是不吃菜,喜歡吃肉…
我笑笑跟她說:他瘦瘦的啊,其實,你都知道他不喜歡吃菜就不要逼他,就不會有爭執啊,這是相處的方式嘛,最重要的是,你有沒有愛他?你一定也有喜歡他,才會跟他住在一起吧。
林小姐說:對啊,可是我不喜歡他的年齡啊…
我說:小姐,他的年紀不是問題,但是,你的心態是個問題,如果你要問我,我覺得馮大哥很好,他看起來像是30多歲的人,精力充沛而且熱愛生命,上一次我幫他看了一下,告訴他,他會活到96歲,他給我的感覺是:我早就知道了,還要你說喔…
那時候馮大哥告訴我:老師啊,偶跟你說,偶要工作到75歲,再給他拼個幾年,把這個錢給他拼下來,然後退休,再來偶要帶著她去遊山玩水…活到96對他來說,似乎是理所當然的。
我繼續的跟她說:你看他每天都很忙,他在忙什麼?他在為他的下一個春天努力,為他下一段婚姻打算,他在表現給你看,這樣的男人你更應該好好去珍惜,好好去愛他。況且他現在才快60,他活到96,他用30年的時間愛你,不夠嗎?
她想一想,點點頭。然後,哎喲一聲…可是我怕小孩生出來叫他阿公啊…
馮大哥在旁邊倒是很輕鬆的回她:阿公就阿公,我本來就做阿公了,不過就是個代名詞嘛…
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